Sanftes Fasten
mit Ayurveda und Yoga
Seminarangebote 2024/2025
FAsten - Heilfasten - Yoga
Ayurveda
Ernährung
Durch Fasten neue Akzente ins Leben bringen
Beim ayurvedischen Fasten steht eine sanfte Reinigung
im Vordergrund. Der Reinigungsprozess wird durch eine Fastennahrung unterstützt, die sich an der ayurvedischen
Tri-Dosha-Lehre orientiert.
Jeder Tag der Fastenwoche setzt sich zusammen aus: Kontemplativem Sitzen; Bewegungs-, Yoga- und Atemübungen; Gesprächsrunden und kleinen Vorträgen; Wanderungen in der Natur und Einzelgesprächen (bei Bedarf). Am Abschluss der Woche steht das „Fastenbrechen“ mit der Aufbaukost und die Vorbereitung auf einen achtsamen Übergang in den Alltag. Wichtig: Bitte klären Sie vor der Anmeldung mit Ihrer Ärztin bzw. mit Ihrem Arzt, ob gesundheitliche Bedenken gegen das Fasten bestehen.
Ayurvedisches-Fasten-Seminar in der Alten Glasschleife
im Murnthal
23.03. – 30.03.2025
Neunburg vorm Wald (Oberpfälzer Wald)
Das Besondere an diesem Fastenseminar ist die kleine Gruppe (ca. 10 Teilnehmer-/innen) und die Möglichkeit, ausgezeichnete ayurvedische Massagen dazu buchen zu können (Ganzkörpermassagen, Teilmassagen, Packungen). Die Massagen werden im Seminarhaus angeboten. Wir sind in der Glasschleife an einem ruhigen, erholsamen Ort.Für weitere Informationen oder zur Buchung nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Fon 0911 - 518 23 73
info@isolde-ackermann.de
www.seminarium-im-murnthal.de
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NEU! Yoga und ayurvedisch Kochen lernen
in der Alten Glasschleife
im Murnthal
06.07. – 11.07.2025
Neunburg vorm Wald (Oberpfälzer Wald)
Der Ayurvedakoch Andreas Schwarzenbach und ich haben das Seminar so geplant, dass Sie große Wahlfreiheit haben:- entweder üben Sie nur Yoga – Vormittag und Nachmittag je drei Stunden und lassen sich mit leckerem, ayurvedischen Essen verwöhnen
- oder Sie kommen nur zum Ayurvedisch-Kochen-Lernen und bereiten mit Andreas und anderen Teilnehmer*innen je zwei Mahlzeiten pro Tag für die gesamte Gruppe zu
- oder Sie wechseln – einmal Kochen, einmal Yoga
Kosten:
Übernachtung: 300,00 €
Seminargebühr und Verpflegung: 700,00 €
Anmeldung
info@isolde-ackermann.de
Bei Fragen können Sie mich auch gerne anrufen 0911 - 518 23 73
www.seminarium-im-murnthal.de
Ayurvedisches-Fasten-Seminar auf dem Benediktushof
17.11. – 24.11.2024
23.02. – 02.03.2025
17.08. – 24.08.2025
02.11. – 09.11.2025
Benediktushof/Holzkirchen (Unterfranken)
Die Anmeldung hierfür und weitere Informationen unter:www.benediktushof-holzkirchen.de
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Ayurvedisches-Fasten-Seminar im Biohotel Grafenast
05.04. – 12.04.2025
Biohotel Grafenast Pill/Schwaz - Tirol (Österreich)
Etwas Besonderes ist das Fasten-Seminar im Biohotel Grafenast am Hochpillberg (1330 m) bei Pill/Schwaz in Tirol. Besonders, weil wir von dort einen traumhaften Fernblick in das Inntal haben, in einer sehr schönen Berglandschaft wandern und ein sehr liebevolles, gemütliches Ambiente mit Hamam/Dampfbad und Sauna genießen werden. Auch hier können Massagen oder/und Hamam Behandlungen dazu gebucht werden.Seminarkosten 420,00 €. Das Hotel wird von Ihnen direkt gebucht.
Bitte fragen Sie nach den Sonderkonditionen.
Wünschen Sie weitere Informationen zu diesem Seminar, dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Fon 0911 - 518 23 73
info@isolde-ackermann.de
www.grafenast.at
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isolde ackermann
am heckacker 18
90562 kalchreuth
fon 0911 - 518 23 73
fax 0911 - 567 67 98
info@isolde-ackermann.de
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Meine Schwerpunkte
Supervision von Teams, Gruppen und Einzelpersonen
Coaching von Führungskräften
Gesundheitscoaching in Unternehmen
Organisationsentwicklung
Gesundheitscoaching ist der ideale Weg unter professioneller Anleitung die Gesundheit
des Einzelnen im Unternehmen zu sichern und parallel berufliche und persönliche Entwicklungsprozesse zu optimieren.
Hier erfahren Sie mehr über mich und meine Arbeit:
www.isolde-ackermann.de